منتدى الصحوة الأسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي Empty طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

مُساهمة من طرف شمس الاصيل السبت مايو 31, 2008 7:50 pm

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

1 - التأكد من نظافة اليدين قبل الأكل من ناحية، ونظافة الغذاء نفسه قبل تناوله
من ناحية أخرى ، حتى لا تتعرض للإسهال .

2 - الاهتمام بنظافة الأسنان بغسلها جيدًا قبل الأكل وبعده وقبل النوم،

حتى لا يصيبها التسوس.

3 - عدم ملء المعدة بالطعام ، حتى لا تصاب بعسر الهضم .

4 - أن يحتوي الغذاء قدرًا مناسبًا من الخضروات ، حتى لا تتعرض للإمساك .

5 - ضرورة مراعاة السلوك الصحي لتجنب الإصابة ببعض الديدان؛ مثل البلهارسيا
التي تتضر بالكبد ، أو الانكلستوما التي تنهش الجدران الداخلية للأمعاء الدقيقة.

شمس الاصيل
شمس الاصيل
نائب المدير التنفيذي
نائب المدير التنفيذي

ذكر عدد الرسائل : 1207
العمر : 44
الموقع : https://moheey.yoo7.com/index.htm
العمل/الترفيه : ذكر الله تعالي
المزاج : الانترنت
تاريخ التسجيل : 23/12/2007

https://moheey.yoo7.com/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي Empty رد: طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

مُساهمة من طرف سوزى الأحد يونيو 01, 2008 1:54 pm

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي E420b40f24
سوزى
سوزى
مشرف عام المنتدي
مشرف عام المنتدي

انثى عدد الرسائل : 1818
الموقع : https://moheey.yoo7.com/index.htm
العمل/الترفيه : محاسبة_ الكمبيوتر والقراءة
تاريخ التسجيل : 23/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق المحافظة على الجهاز الهضمي Empty رد: طرق المحافظة على الجهاز الهضمي

مُساهمة من طرف ابو محمد الأحد يونيو 01, 2008 4:54 pm


بارك الله فيك شمس الاصيل
ابو محمد
ابو محمد
عضو سوبر
عضو سوبر

ذكر عدد الرسائل : 64
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى